昨日、７時に起きてジョグへと行くパターンだが、いかない。試験を受けに浅草橋へ。試験とは、「日本農業技術検定３級」。会社から自己啓発の為、「職務に関係しているものと、関係していないものも」受けることを推奨されているので受けてみることにした。…

８時に目が覚める。既に暑そう。なので、ジョグは、夕方に。朝御飯を食べて畑へ。途中、カラオケ屋の軒下のツバメを様子を見に行く。巣から落ちそうなくらい大きくなっている。４匹いたが、もう２匹しかいない。２匹は巣立っていったんだね。残った２匹も来…

６時に起きてトイレを済ませ、水分補給してジョグへ。こりゃ梅雨明けだなってくらいいい天気。まだ時間が早いからか然程暑くない。これなら１０ｋイケルと思ったけど、徐々に日差しが強くなる。ペースダウン。折り返して太陽に向かって走る。さらにペースダ…

昨日、８時に起きてジョグへ。まだ８時だとゆーのに、どっピーカンで、日差しがキツイ。５ｋで断念。毎年、夏はパフォーマンスが低下する。大会が無くてモチベーションが上がらない為か、それとも単に暑いからか。家へ向かいながら考える。「両方だ」との結…

７：３０に起きてジョグへ。久しぶりなんでやはりキツイ。５ｋで断念。シャワーを浴びて朝御飯を食べながら、昨日のオランダvsブラジルの再放送を見る。昨日は、前半から眠くて焦点が合わなくなっていた。ハーフタイムまでは、覚えているが後半は全然記憶に…