昨日、８時に起きてジョグへ。まだ８時だとゆーのに、どっピーカンで、日差しがキツイ。５ｋで断念。毎年、夏はパフォーマンスが低下する。大会が無くてモチベーションが上がらない為か、それとも単に暑いからか。家へ向かいながら考える。「両方だ」との結…
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