先週、ひとりマラソン大会を開催したので、今週は、ジョグお休み。朝ごはんを食べて、レタスを植え付けに畑へ出発。超寒い。マルチシートを敷いている間、鼻水が止まらない。花粉のせいじゃないみたい。レタスの苗を貰いに行くと、ネギも植えらるってんで、…

昨日、荒川市民マラソンに参加する為、５：４５に起きる。ＴＶを点けると京浜東北線が止まっていると言っている。他は聞き逃したので、ＰＣを立ち上げ、ＪＲの運行状況を調べると武蔵野線は勿論、埼京線も止まっている。もうひとつの最寄り駅へ行く、都営三…

６時にトイレに行きたくて目が覚める。いい天気なのでジョグへ。久しぶりだ。ストレッチをして、スタート。キロ７分ペースで、ゆっくりと赤い朝日に向かって走る。とっても気持ちイイ。先週とは雲泥の差だ。１０ｋ走ろうと思ったが、時間が迫ってきたので８…

昨日は、練習会。ＦＺさんのあらびき団加入後、初の練習会。２週間後の荒川フルに向けて、皇居６週するってことで、気合入っていたのだが．．． ちょっと早目に家を出て、宝くじの換金とホワイトデーのお買い物（てっきり明日がホワイトデーだと思ってた）を…