６時にトイレに行きたくて目が覚める。いい天気なのでジョグへ。久しぶりだ。ストレッチをして、スタート。キロ７分ペースで、ゆっくりと赤い朝日に向かって走る。とっても気持ちイイ。先週とは雲泥の差だ。１０ｋ走ろうと思ったが、時間が迫ってきたので８…
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