2009-12-15から1日間の記事一覧
今日は、お休み。免許の更新へ行く。その前にジョグへ。この前の日曜、３週間ぶりに走ったら５ｋでいっぱいいっぱい。これじゃいけないと、今日も走ることにした。１０ｋを目標にスタート。弱気に超スローペースでなんとか目標達成。朝御飯を食べて、警察署…
今日は、お休み。免許の更新へ行く。その前にジョグへ。この前の日曜、３週間ぶりに走ったら５ｋでいっぱいいっぱい。これじゃいけないと、今日も走ることにした。１０ｋを目標にスタート。弱気に超スローペースでなんとか目標達成。朝御飯を食べて、警察署…
