2009-08-09から1日間の記事一覧
８時に目が覚め、コップ１杯の水を飲んでジョグへ。ちょっとペースを落として１０ｋ目指す。なかなか調子がいい。「今日はイケるんじゃない？」と思ったのも束の間、折り返し地点でお腹から緊急信号が発せられた。ペースＵＰ！急いで走っていると、右前方か…
８時に目が覚め、コップ１杯の水を飲んでジョグへ。ちょっとペースを落として１０ｋ目指す。なかなか調子がいい。「今日はイケるんじゃない？」と思ったのも束の間、折り返し地点でお腹から緊急信号が発せられた。ペースＵＰ！急いで走っていると、右前方か…
