土曜日、７時に起き、バナナを食べてジョグへ。この前の練習会で２０ｋ走れなかったから、調子良ければ２０ｋいっちゃおうかなあなんて考えながら走っていると、３ｋくらいで、左膝が痺れてきた。練習会の時と同じだ。せめて１０ｋと思い走り続けたが、６ｋ…
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