７：３０起床。バナナが在庫切れだったので、水１杯飲んで家を出る。ストレッチをしてジョグスタート！今日の目標は、１０ｋ。とってもいい天気で、秋らしい高い空を眺めながら走る。気持ちいい。ふと、仕事のことが頭に浮かぶ。「今作ってるＰＧＭ、もっと…
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